10 mẹo đơn giản cho nàng tóc đẹp như mây

Một mái tóc đẹp bồng bềnh như mây là niềm mơ ước của bạn? Hãy tham khảo những cách chăm sóc tóc cực đơn giản dưới đây, tin chắc rằng bạn sẽ cảm thấy vô cùng hài lòng!
  1. Gội đầu thường xuyên và đúng cách

Cũng giống như da cơ thể, da đầu cũng cần được chăm sóc đúng cách và cung cấp đủ độ ẩm thường xuyên. Các chuyên gia làm đẹp cho rằng, việc thường xuyên xoa bóp da đầu với dầu gội và dầu xả không chỉ giúp lưu thông các mạch máu trên da đầu mà còn giúp ngăn ngừa gàu. Ngoài ra, nếu tóc bạn bị nhờn và nhiều bụi bẩn, thì việc gội đầu bằng nước ấm, hay sữa đậu nành cũng đem lại hiệu quả vô cùng tốt. Bạn có thể xem qua bài viết gội đầu đúng cách sẽ giảm rụng tóc ở phụ nữ trong tuần trước

goi dau dung cach va thuong xuyen

Và đừng quên dùng dầu xả ngay sau khi gội đầu để bổ sung độ ẩm tức thì cho da đầu và tóc nếu bạn muốn mái tóc của mình luôn bóng mượt, đầy sức sống. Còn nếu tóc bạn đang bị hư tổn nặng, thì một lời khuyên hữu ích cho bạn nhất đó là ngoài những cách trên ra, bạn cũng nên chải một lớp dưỡng bằng lược lên tóc để dưỡng chất thấm sâu, giúp phục hồi lại sức sống cho tóc từ gốc đến ngọn một cách hiệu quả.

  1. Làm khô tóc một cách cẩn thận

Rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen chải tóc khi còn ướt. Đây là một thói quen cực kỳ có hại, sẽ làm tóc bạn dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Vì vậy, hãy nhẹ nhàng lau khô tóc bằng khăn mềm khi vừa gội đầu xong. Nếu sử dụng máy sấy, bạn không nên để máy sấy quá sát vào tóc, sẽ rất dễ khiến tóc bị khô, gãy, thậm chí là cháy tóc.

  1. Tránh nắng cho tóc

Cũng giống như làn da, mái tóc rất cần được bảo vệ cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời để không bị khô, xơ và cháy nắng. Vì vậy, nếu phải ra ngoài trời nắng, bạn đừng quên đội mũ, mang ô hoặc buộc khăn lên đầu để bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hư tổn. Ngoài ra, để có mái tóc khoẻ đẹp thực sự, các chuyên gia chăm sóc và tạo mẫu tóc cũng khuyên bạn nên thoa một lớp xả khô lên tóc trước khi ra ngoài. Những dưỡng chất có trong xả khô sẽ giúp bao phủ toàn bộ sợi tóc và giữ cho mái tóc chắc khoẻ trong suốt thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

  1. Chế độ ăn giàu đậu nành

Một chế độ ăn giàu Protein, khoáng chất, Biotin, Vitamin B6, B12… sẽ giúp kích thích mọc tóc rất hiệu quả và giảm rụng tóc ở phụ nữ. Rất may là những dưỡng chất tốt cho tóc đều có trong đậu nành – một thực phẩm vô cùng gần gũi và thân thiết trong cuộc sống hằng ngày. Đặc biệt lượng Protein dồi dào trong đậu nành cùng với Biotin có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng tóc thưa, rụng nhiều… Chính vì thế, các chuyên gia chăm sóc và tạo mẫu tóc cũng khuyên rằng, bên cạnh việc thường xuyên uống sữa đậu nành, ăn giá đậu nành, đậu phụ, bột đậu… chị em có thể bổ sung tinh chất mầm đậu nành vừa an toàn, tiện dụng lại đạt được hiệu quả tối đa.

Không chỉ giúp tóc đẹp, khoẻ, bóng mượt… lên từng ngày, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành còn có tác dụng làm đẹp da, đẹp móng hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn đang gặp những vấn đề về nám, tàn nhang… thì đậu nành cũng là thần dược vô cùng hữu hiệu mà bạn nên “bỏ túi” để chăm sóc sắc đẹp của mình.

  1. Cung cấp đủ nước cho tóc

8% tóc là nước. Vì vậy, cũng giống như cơ thể, tóc rất cần nước để duy trì vẻ mềm mượt, bóng khoẻ. Nhiều chuyên gia cũng chỉ ra, thiếu nước là nguyên nhân khiến tóc bị khô, xơ xác, gãy rụng và hư tổn nặng nề. Vì vậy, hãy rèn luyện cho mình thói quen uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm nước từ các loại hoa quả như: cam, chanh, táo… cũng rất tốt cho sức khoẻ; tránh xa các loại nước uống ngọt có ga, các chất kích thích (rượu, bia, chè, café…)… nếu muốn duy trì một mái tóc mây mềm mượt như ý.

  1. Chú ý bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu

Các loại hoá chất, thiết bị tạo kiểu tóc có thể khiến tóc bạn bị khô, xơ xác, gãy rụng, thiếu sức sống, thậm chí là ảnh hưởng tới da đầu, nhất là đối với các hoá chất kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Vì vậy, hãy hạn chế đến mức tối đa việc dùng chúng. Trong trường hợp không thể không dùng, bạn nên xịt một lớp dưỡng chất bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu và thường xuyên hấp, dưỡng tóc với những sản phẩm tốt, có thương hiệu… để mái tóc luôn được khoẻ mạnh.

  1. Chải tóc thường xuyên

Hãy thường xuyên chải tóc ít nhất 2-3 lần/ ngày để kích thích sự lưu thông máu trên đỉnh đầu, giúp tóc không bị khô rối và luôn luôn suôn mượt. Khi chải tóc, nên nhẹ nhàng chải từ trên xuống. Đối với lược dùng để chải tóc, bạn cũng nên lưu ý dùng loại lược răng thưa, làm từ chất liệu ngà hoặc gỗ nhẹ, tránh dùng loại lược răng nhỏ, khít vì chúng rất dễ khiến tóc hư tổn nặng nề.

  1. Cắt tỉa tóc định kỳ

Có thể bạn chưa biết, nhưng cắt tóc định kỳ khoảng 6 tuần/ lần không những giúp loại bỏ những phần tóc xơ, cứng, khô, kém sức sống… mà còn có tác dụng kích thích mọc tóc rất lớn, đồng thời xử lý phần tóc bị chẻ ngọn, khiến mái tóc trông có sức sống hơn rất nhiều.

  1. Ngủ trên gối lụa

Nếu giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khoẻ thì cũng quan trọng không kém đối với tóc. Bạn nên ngủ từ 6-8 tiếng/ ngày để cơ thể khoẻ mạnh, tóc cũng vì thế được nuôi dưỡng tốt hơn. Khi ngủ, thay vì chọn những loại gối làm từ chất liệu thô, gây khô tóc, bạn có thể tham khảo những chiếc gối làm từ vải lụa với kết cấu trơn mượt, mềm mại, sẽ hạn chế sự hư tổn của tóc, cũng như không làm hại tới lớp biểu bì của tóc.

10 mẹo đơn giản cho nàng tóc đẹp như mây
4 (80%) 2 votes

Related Posts

Add Comment

Thoi-quen-an-uong-nguyen-nhan-gay-mat-can-bang-noi-tiet-to
Thói quen ăn uống nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố
Estrogen-thao-duoc-mon-qua-vo-gia-tu-thien-nhien
Estrogen thảo dược – món quà vô giá từ thiên nhiên
Vien uong Bao Xuan co tot khong Da ai dung chua
Viên uống Bảo Xuân có tốt không? Đã ai dùng chưa?
bo-sung-noi-tiet-to-nu-estrogen-bang-nhung-cach-nao
Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen bằng những cách nào?
Vi sao dau nanh la than duoc lam dep toc
Vì sao đậu nành là thần dược làm đẹp tóc?
dau nanh
Bạn có biết 7 thực phẩm hàng đầu giúp tóc đen như ý?
tri hoi dau cuc tot bang dau nanh
Mẹo chăm sóc tóc khỏe đẹp toàn diện bằng đậu nành
han che cac chat kich thich
Giúp tóc mọc nhanh và dày nhờ 7 bí quyết dưới đây
No Preview
Giảm mỡ bụng rõ rệt với những thực phẩm dưới đây
Nhung cach giam mo bung tai nha cuc don gian hieu qua
Những cách giảm mỡ bụng tại nhà cực đơn giản, hiệu quả
Vi sao dau nanh la thuc pham giup giam can
Vì sao đậu nành là thực phẩm giúp giảm cân?
Voc dang can doi nho mam dau nanh
Vóc dáng cân đối nhờ mầm đậu nành
7 thoi quen giup ban han che benh ung thu vu hieu qua
7 thói quen giúp bạn hạn chế bệnh ung thư vú hiệu quả
an-gi-giup-vong-1-to-va-san-chac
Ăn gì giúp vòng 1 to và săn chắc?
tang 3cm vong 1 voi sua dau nanh
Muốn vòng 1 to, hãy chăm sex và uống sữa đậu nành
dap mat na cho nguc
Bật mí những cách nâng vòng 1 tự nhiên an toàn
DMCA.com Protection Status