Mầm đậu nành- giải pháp cân bằng nội tiết tố Estrogen

Một trong những hormone quan trọng nhất trong việc mang lại nét nữ tính, sự trẻ trung, quyến rũ cho chị em phụ nữ là Estrogen. Thế nhưng theo tuổi tác, sự suy giảm của nội tiết tố này kéo theo những vấn đề bất lợi về sức khỏe khiến không ít phụ nữ trở nên tự ti, kém hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Đâu là giải pháp để cải thiện vấn đề này?

💡 Mầm đậu nành gây hạiHay chỉ là tin đồn nhảm qua MXH?

💡 Hết ung thư, kích thích khối u đến mầm đậu nành gây vô sinh!

Estrogen là gì?

Chúng ta thường biết nội tiết tố nữ được sinh ra là do cơ quan sinh dục nữ nằm ở buồng trứng. Nhưng hiếm ai biết rằng, nguồn gốc sâu xa của nó lại bắt nguồn từ vùng dưới đồi- một bộ phận của não, có chức năng giúp điều hòa cảm xúc, giấc ngủ, hành vi, nhiệt độ và đặc biệt là điều hòa chức năng sinh lý.

Khi lượng Estrogen trong cơ thể bị suy giảm, vùng dưới đồi sẽ có cơ chế tiết ra GnRH nhằm kích thích nang trứng, thúc đẩy quá trình rụng trứng và tăng cường sản sinh nội tiết tố Estrogen.

estrogen la gi

Theo các chuyên gia y tế, thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen thường xảy ra ở những đối tượng sau: trẻ em gái đang trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trong giai đoạn mang thai và cho con bú, phụ nữ sau khi sinh con, phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ đang trong quá trình điều trị ung thư hoặc những vấn đề liên quan đến buồng trứng…

Sự thiếu hụt nội tiết tố Estrogen khiến chị em phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề như: tóc rụng, da khô nhăn, nám, tàn nhang, vòng 1 lép, không nảy nở, căng thẳng, mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, thường xuyên bị bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đau nhức xương khớp, lão hóa sớm, rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ, nhất là trong chuyện gối chăn, mà còn khiến sức khỏe bị suy giảm, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, xương khớp, ung thư…

Bổ sung Estrogen bằng cách nào?

Cách duy nhất chống lại sự suy giảm nội tiết tố Estrogen chính là bổ sung đầy đủ và kịp thời lượng Estrogen cần thiết cho cơ thể bằng 2 con đường sau:

Làm phong phú thực đơn bằng những thực phẩm giàu Estrogen

Trong số các thực phẩm giàu Estrogen, không thể không kể đến đậu nành. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tinh chất Isoflavon có trong mầm đậu nành từ lâu đã được xem như dạng Estrogen từ tự nhiên, rất tốt cho cơ thể. Lời khuyên cho chị em phụ nữ là cần thường xuyên bổ sung các chế phẩm từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu phụ, giá đậu nành, bột đậu… vào khẩu phần ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, giữ mãi nét thanh xuân.

Lam phong phu thuc don bang nhung thuc pham giau Estrogen

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số bí quyết làm đẹp từ đậu nành như: tắm, rửa mặt, gội đầu bằng sữa đậu nành, đắp mặt nạ đậu phụ, làm mặt nạ dưỡng tóc từ bã đậu nành… cũng rất hiệu quả, có tác dụng bổ sung Estrogen từ bên trong lẫn bên ngoài.

Bổ sung nội tiết tố Estrogen từ tận gốc

Mặc dù hàm lượng Isoflavon có trong hạt đậu nảy mầm cao gấp hàng trăm lần so với hạt đậu nành ở trạng thái bình thường. Song, lượng Estrogen được bổ sung từ thực phẩm trong khẩu phần ăn hằng ngày thường không đủ cho cơ thể. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyên bổ sung Estrogen từ những sản phẩm được chiết xuất và tinh chế là tốt nhất. Trong đó, tinh chất mầm đậu nành là một trong những sản phẩm được giới khoa học đánh giá cao là an toàn cho sức khỏe, tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, nhanh chóng có tác dụng, lại có khả năng tự đào thải ra khỏi cơ thể nếu dư thừa.

bo úng noi tiet to estrogen tu tan goc

Thực tế đã chứng minh, sử dụng tinh chất mầm đậu nành giúp chắc xương và chậm mãn kinh ít có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư, cao huyết áp… hơn so với phụ nữ bình thường. Không chỉ vậy, họ còn cải thiện hơn tình trạng da của mình, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện đáng kể triệu chứng khô âm đạo, tăng cường ham muốn tình dục, làm nóng lại đời sống lứa đôi… giúp chị em viên mãn hơn trong cuộc sống.

Mầm đậu nành- giải pháp cân bằng nội tiết tố Estrogen
4.78 (95.56%) 9 votes

Related Posts

Add Comment

Thoi-quen-an-uong-nguyen-nhan-gay-mat-can-bang-noi-tiet-to
Thói quen ăn uống nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố
Estrogen-thao-duoc-mon-qua-vo-gia-tu-thien-nhien
Estrogen thảo dược – món quà vô giá từ thiên nhiên
Vien uong Bao Xuan co tot khong Da ai dung chua
Viên uống Bảo Xuân có tốt không? Đã ai dùng chưa?
bo-sung-noi-tiet-to-nu-estrogen-bang-nhung-cach-nao
Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen bằng những cách nào?
Vi sao dau nanh la than duoc lam dep toc
Vì sao đậu nành là thần dược làm đẹp tóc?
dau nanh
Bạn có biết 7 thực phẩm hàng đầu giúp tóc đen như ý?
tri hoi dau cuc tot bang dau nanh
Mẹo chăm sóc tóc khỏe đẹp toàn diện bằng đậu nành
han che cac chat kich thich
Giúp tóc mọc nhanh và dày nhờ 7 bí quyết dưới đây
No Preview
Giảm mỡ bụng rõ rệt với những thực phẩm dưới đây
Nhung cach giam mo bung tai nha cuc don gian hieu qua
Những cách giảm mỡ bụng tại nhà cực đơn giản, hiệu quả
Vi sao dau nanh la thuc pham giup giam can
Vì sao đậu nành là thực phẩm giúp giảm cân?
Voc dang can doi nho mam dau nanh
Vóc dáng cân đối nhờ mầm đậu nành
7 thoi quen giup ban han che benh ung thu vu hieu qua
7 thói quen giúp bạn hạn chế bệnh ung thư vú hiệu quả
an-gi-giup-vong-1-to-va-san-chac
Ăn gì giúp vòng 1 to và săn chắc?
tang 3cm vong 1 voi sua dau nanh
Muốn vòng 1 to, hãy chăm sex và uống sữa đậu nành
dap mat na cho nguc
Bật mí những cách nâng vòng 1 tự nhiên an toàn
DMCA.com Protection Status