Hỏi: Thưa bác sĩ hiện tại chu kỳ kinh của em đang giao động từ 28 đến 35 ngày thì liệu có bình thường không ạ, lượng máu ra khoảng 5 ngày là hết. Có rất nhiều chị em đã nói với em vòng kinh như vậy là không tốt. Vậy bác sĩ cho em hỏi vòng kinh của phụ nữ bao nhiêu ngày là đạt yêu cầu, muốn sinh con theo ý muốn thì quan hệ vào thời gian nào ạ. Cảm ơn bác sĩ.
(Chị Sơn – Đồng Mô – Sơn tây)
Để giải đáp câu hỏi của chị Sơn chúng tôi đã gặp các chuyên gia đầu ngành phụ sản để hỏi và được câu trả lời như sau.
Trước tiên chị em cần hiểu chu kỳ kinh nguyệt là gì, sau đó mới xác định được vòng kinh của phụ nữ bao nhiêu ngày là chuẩn nhất.
-
Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Và cách xác định chu kì kinh nguyệt của bản thân?
Kinh nguyệt chính là hiện tượng chảy máu tử cung do ảnh hưởng của sự tụt giảm đột ngột estrogen hoặc estrogen cùng progesteron có tính chất chu kỳ. Hiện tượng này xảy ra ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ và thường mỗi tháng 1 lần.
Khi cơ thể có sự thay đổi bất thường như suy giảm nội tiết tố nữ estrogen… thì sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của chị em.
Để xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình, mọi người nên quan sát khoảng 4-5 tháng
Thông thường, để đánh giá chu kỳ kinh nguyệt của bản thân thì chị em cần ghi nhớ và theo dõi chu kỳ của mình trong vòng 4 đến 5 tháng. Việc nắm rõ chu kỳ kinh sẽ giúp chị em xác định được chính xác ngày rụng trứng để có phương pháp tránh thai ai toàn hoặc sinh con theo ý muốn.
2. Vòng kinh của phụ nữ bao nhiêu ngày?
Chu kỳ kinh nguyệt thường rơi vào khoảng từ 28 – 35 ngày, thời gian hành kinh 2 – 6 ngày và lượng máu mất trung bình 20-60ml. Với trường hợp của chị chúng tôi thấy hoàn toàn bình thường.
3. Chu kỳ kinh nguyệt tính từ ngày nào?
Chu kỳ kinh nguyệt được tính bắt đầu từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu hành kinh của chu kỳ kế tiếp
4. Cách sinh con theo ý muốn
Hiện nay việc sinh con theo ý muốn có 2 phương pháp: phương pháp tự nhiên và phương pháp có can thiệp khoa học.
– Phương pháp tự nhiên có thể dễ dàng thực hiện nếu có 1 chu kỳ kinh đều nhưng khả năng chính xác và chắc chắn không thể đạt 100%. Phương pháp này có những yêu cầu sau:
+ Phụ nữ phải có vòng kinh tốt từ 28 – 30 ngày để có thể xác định được ngày rụng trứng. Nếu muốn sinh con trai thì quan hệ trước ngày rụng trứng, con gái thì quan hệ sau ngày rụng trứng.
+ Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ vấn đề sinh dục
+ Chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học
+ Bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ estrogen
– Phương pháp khoa học có ưu điểm là độ chính xác cao do có sự can thiệp của khoa học kỹ thuật. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn kém và không thể thực hiện tại nhà mà cần phải đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp đã giúp chị em trả lời được câu hỏi vòng kinh của phụ nữ bao nhiêu ngày là chuẩn nhất, cách tính chu kỳ kinh cũng như cách sinh con theo ý muốn.
Ngoài ra nếu chị em còn có câu hỏi thắc mắc mong muốn được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp có thể liên hệ về số hotline 18006316 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn miễn phí.
Xem thêm: uống mầm đậu nành có tác dụng gì?
