Từ Hy Viên, sinh năm 1976, không chỉ được biết đến là diễn viên, ca sĩ tài năng mà còn là biểu tượng sắc đẹp của Đài Loan. Với nhan sắc ngọt ngào, vóc dáng quyến rũ cùng làn da không tỳ vết, cô từng được mệnh danh là “báu vật quốc dân”. Thập niên 2000, Từ Hy Viên phát hành sách Beauty King (2005), chia sẻ bí quyết làm đẹp cá nhân. Cuốn sách nhanh chóng gây “sốt”, tái bản nhiều lần, và trở thành “cẩm nang” làm đẹp cho phái đẹp.
Dưới đây là 5 bí quyết làm đẹp từ cuốn sách của Từ Hy Viên, vẫn còn nguyên giá trị sau 20 năm.
Chống nắng toàn diện
Người đẹp “Vườn sao băng” xem chống nắng là ưu tiên hàng đầu để duy trì làn da trắng mịn. Cô kết hợp cả kem chống nắng hóa học và vật lý, sử dụng lượng lớn để đảm bảo hiệu quả bảo vệ. Từ Hy Viên từng chia sẻ cô dùng hết 4 chai kem chống nắng chỉ trong 10 ngày khi hoạt động ngoài trời.
Cô kết hợp cả kem chống nắng hóa học và vật lý, sử dụng lượng lớn để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
Lời khuyên: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ để duy trì hiệu quả.
Rửa mặt bằng nước lạnh
Từ Hy Viên duy trì thói quen rửa mặt bằng nước lạnh để da luôn săn chắc. Nước lạnh (nhiệt độ khoảng 30°C) không làm mất lớp dầu tự nhiên của da, hạn chế tình trạng khô da và lão hóa. Các chuyên gia khẳng định nhiệt độ nước quá cao có thể gây giãn nở lỗ chân lông, làm da nhanh chóng chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Massage da đầu với lược
Từ Hy Viên khuyến nghị chải tóc ít nhất 40 lần/ngày và sử dụng lược massage da đầu để thúc đẩy lưu thông máu, giúp tóc khỏe mạnh và giảm căng thẳng. Thói quen này không chỉ duy trì mái tóc óng mượt mà còn cải thiện giấc ngủ và giảm gàu hiệu quả.
Từ Hy Viên khuyến nghị chải tóc ít nhất 40 lần/ngày và sử dụng lược massage da đầu để thúc đẩy lưu thông máu, tóc khỏe mạnh
Bổ sung vitamin C và collagen
Từ rất sớm, Từ Hy Viên đã hiểu rõ tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin C và collagen để duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng. Vitamin C giúp làm sáng da, chống oxy hóa, trong khi collagen tăng độ đàn hồi và giữ ẩm. Ngoài thoa các sản phẩm chứa vitamin C, bạn có thể bổ sung vitamin qua chế độ ăn hoặc viên nang để đạt hiệu quả toàn diện.
