Tiếp xúc với sản phẩm tạo kiểu tóc
Các sản phẩm tạo kiểu tóc, đặc biệt là xịt, có thể dính vào vùng trán và mặt, chứa các thành phần dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng ở khu vực này.
Nên thoa sản phẩm tạo kiểu tóc bằng tay và tránh tiếp xúc với vùng chân tóc. Sau khi sử dụng, làm sạch da bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bất kỳ sản phẩm còn sót lại.
Các sản phẩm tạo kiểu tóc, đặc biệt là xịt, có thể dính vào vùng trán và mặt, chứa các thành phần dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn
Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và tinh bột tinh chế
Chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, mì ống và bánh ngọt có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Hạn chế ăn vặt như khoai tây chiên, kem và chuyển sang ăn ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây và thực phẩm giàu protein.
Da khô
Da khô có thể xuất hiện các vảy bong tróc và vết nứt, tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển và gây mụn. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần/tuần và sử dụng kem dưỡng ẩm không gây mụn dành cho da khô.
Tẩy lông mặt
Việc sử dụng các sản phẩm bôi trước và sau khi tẩy lông mặt có thể gây tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Tuy nhiên, những nốt ngứa sau khi tẩy lông có thể chỉ là phản ứng kích ứng của nang lông, không phải mụn trứng cá thực sự.
Việc sử dụng các sản phẩm bôi trước và sau khi tẩy lông mặt có thể gây tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
Đảm bảo làm sạch da trước khi tẩy lông và sử dụng sản phẩm không gây mụn để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tẩy trang sai cách
Mụn trứng cá có thể phát sinh do tẩy trang không kỹ. Sau một ngày dài, lớp trang điểm, dầu và bụi bẩn tích tụ trên da. Nếu chỉ rửa mặt qua loa hoặc tẩy trang không đúng cách, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và mụn có thể xuất hiện.
Sử dụng các sản phẩm tẩy trang không gây mụn, rửa mặt kỹ càng vào mỗi tối và vệ sinh cọ trang điểm đều đặn.
Sự thay đổi môi trường
Thay đổi môi trường như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ, độ ẩm có thể là yếu tố gây ra mụn. Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng và sử dụng kem chống nắng có chứa kẽm oxit hoặc titan dioxit để bảo vệ da.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể làm kích ứng và gây mụn, kể cả khi sử dụng các sản phẩm trị mụn nếu lạm dụng.
Nên sử dụng tối đa 1-2 sản phẩm và kiên nhẫn chờ ít nhất 4-6 tuần để sản phẩm phát huy tác dụng.
Kem chống nắng
Những người có da dễ bị mụn trứng cá nên chọn kem chống nắng không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Có hai loại kem chống nắng: kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý.
Nếu bạn bị mụn sau khi sử dụng kem chống nắng vật lý, hãy thử dùng kem chống nắng có thành phần hóa học, chẳng hạn như avobenzone hoặc oxybenzone. Đảm bảo rửa sạch kem chống nắng vào cuối ngày.
