Những vật dụng quen thuộc trong nhà đang âm thầm ‘phá huỷ’ phổi bạn từng ngày

Bệnh ung thư có thể phát sinh từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền, lối sống, chế độ dinh dưỡng và môi trường xung quanh. Thật bất ngờ, căn bệnh này còn có thể liên quan đến những vật dụng quen thuộc trong văn phòng hay ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Nhiều người thường không nhận ra rằng những đồ dùng hàng ngày có thể tiềm ẩn nguy cơ hình thành bệnh ung thư.

Bụi mịn từ máy in – Nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ

Trong môi trường văn phòng, máy in là một thiết bị thiết yếu và ngày càng được ưa chuộng trong các hộ gia đình để hỗ trợ công việc và việc học tập. Tuy nhiên, máy in laser có thể phát sinh hạt carbon trong quá trình in ấn, điều này có thể gây hại cho sức khỏe con người.

Các hạt này có kích thước rất nhỏ, nằm trong khoảng từ 10 đến 100 nanomet, cho phép chúng dễ dàng bay lơ lửng trong không khí và thâm nhập sâu vào hệ hô hấp.

Khi hít phải hạt carbon, chúng có thể gây kích ứng đường hô hấp, cũng như làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh phổi mãn tính và bệnh tim mạch. Những hạt carbon này không thể được cơ thể tự động đào thải ra ngoài khi đã xâm nhập vào phổi, dẫn đến tình trạng tích tụ lâu dài, gây viêm nhiễm và tổn thương phổi. Nếu tiếp xúc liên tục với nồng độ cao trong thời gian dài, nguy cơ ung thư phổi có thể gia tăng.

Để giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với hạt carbon từ máy in, người sử dụng cần chú ý đặt máy in ở những vị trí thông thoáng, có không gian mở hoặc gần cửa sổ để tăng cường khả năng thông gió. Nên hạn chế việc ngồi gần máy in trong khi nó đang hoạt động. Ngoài ra, việc thường xuyên vệ sinh và bảo trì thiết bị cũng rất quan trọng. Các tổ chức và hộ gia đình cũng nên lựa chọn các loại máy in thân thiện với môi trường, có ít phát thải bụi, nhằm giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe.

Thiết bị nhà bếp như nồi chiên không dầu hay lò nướng

Nồi chiên không dầu cùng với lò nướng điện đang trở thành những thiết bị gia dụng được ưa chuộng ngày nay. Với khả năng chế biến món ăn mà không sử dụng dầu mỡ, giúp người dùng thưởng thức những món ăn ngon mà không lo ngại cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc sử dụng hai thiết bị này cũng tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe, đặc biệt liên quan đến hệ hô hấp.

Khi hoạt động ở nhiệt độ cao, đặc biệt là trên 200°C, nồi chiên không dầu và lò nướng có thể phát sinh hạt bụi siêu nhỏ được gọi là PM2.5. Đây là một trong những loại chất gây ô nhiễm không khí nghiêm trọng nhất, vì chúng có khả năng thâm nhập sâu vào phổi, gây viêm và kích ứng hệ hô hấp.

Những hạt PM2.5 này có thể tồn tại lâu trong phổi và tích tụ theo thời gian, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc liên tục với PM2.5 làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp mãn tính, bệnh tim mạch, và ung thư phổi.

Do đó, khi sử dụng nồi chiên không dầu hoặc lò nướng, người dùng nên bố trí các thiết bị này ở những không gian thoáng đãng, tốt nhất là gần cửa sổ hoặc khu vực có hệ thống thông gió. Đầu tư vào một máy lọc không khí trong bếp cũng là một biện pháp hiệu quả để loại bỏ các hạt PM2.5 khỏi không khí. Hơn nữa, nên tránh sử dụng nồi chiên không dầu và lò nướng ở nhiệt độ quá cao hoặc trong thời gian dài để giảm thiểu sự phát sinh khí độc trong quá trình nấu nướng.

Một số loại chất tẩy rửa từ hóa học

Chất tẩy rửa hóa học là những sản phẩm quen thuộc trong nhiều hộ gia đình nhờ vào khả năng làm sạch hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều loại chất tẩy rửa này chứa các thành phần độc hại như ammonia, formaldehyde, và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (Volatile Organic Compounds – VOCs). Khi sử dụng, những chất này có thể bay hơi, phát tán vào không khí và dễ dàng xâm nhập vào hệ hô hấp khi chúng ta hít thở.

Việc tiếp xúc lâu dài với các hợp chất có trong chất tẩy rửa có thể gây tổn hại đáng kể đến phổi và hệ hô hấp. Ammonia và formaldehyde là những chất có thể gây kích ứng niêm mạc phổi, dẫn đến các triệu chứng như ho, khó thở, và làm suy giảm chức năng phổi. Những người làm việc trong môi trường tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất này, chẳng hạn như nhân viên vệ sinh chuyên nghiệp hoặc những người thường xuyên dọn dẹp mà không áp dụng biện pháp bảo vệ, đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh phổi mãn tính và ung thư phổi.

Để giảm thiểu tác động tiêu cực từ các chất tẩy rửa hóa học, người tiêu dùng nên ưu tiên chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và không chứa hóa chất độc hại. Khi phải sử dụng chất tẩy rửa hóa học, hãy bảo đảm không gian làm việc được thông gió bằng cách mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt thông gió. Ngoài ra, việc đeo khẩu trang và găng tay cũng là cách hiệu quả để bảo vệ hệ hô hấp. Hạn chế sử dụng các loại chất tẩy rửa hóa học mạnh, đặc biệt trong những không gian kín như phòng tắm hoặc bếp, sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn cho bạn và gia đình.